Tener una boca saludable no significa el no tener caries o dientes amarillos, también es importante tener un buen aliento al igual que tener un cuerpo sano para reflejar una imagen positiva. Y por supuesto los dientes y la boca en general son parte importante de nuestra imagen ya que es lo primero en que se fijan las personas
Por otro lado hay que tener en cuenta que la nariz la garganta y la boca están conectadas.
El interrogante es ¿Qué se puede hacer para no tener mal aliento?
Por supuesto que es posible hay que eliminar de nuestra rutina diaria, el cigarrillo, el alcohol las azucares refinadas y las comidas con olores fuertes por supuesto, cebolla, ajo etc.
Consuma 3 porciones de frutas preferiblemente que tengan vitaminas C , B y ZINC.
Recordemos que el agua es un método infalible para limpiar el cuerpo se deberá tomar entre 6 y 8 vasos de agua al día, también lo puedes variar con te natural.
Si con tu problema de mal aliento continua es preferible que visites a tu medico para que te realice una serie de exámenes y determine el problema.
¿Qué opinas de las personas que sufren de mal aliento? ¿Qué otros factores crees que influyen en esto?....::: zøиα¢тıνα :::...
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